Um sicherzustellen, dass alle Maxiläufer bestens für den Maxilauf am 5. Mai vorbeitet sind, gibt es am sofort kostenlose Trainingspläne zum Download. Ihr könnt dabei entscheiden, ob ihr euch für den 5 km Lauf, den 10 km Lauf oder den Halbmarathon vorbereiten wollt. Euch erwartet ein Mix aus langsamen Dauerläufen, Intervall- und Tempoläufen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Laufen!
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